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心理咨询

发布日期:2018-05-10 浏览次数:3269

亲爱的朋友:

生命就像是在大海中航行的船,有时难免遇到打雷下雨,甚至狂风暴雨。亲人骤逝、情感受创或是遭受他人的欺骗、攻击、性侵害等危机令人崩溃和困顿;家庭中亲子冲突、人际困扰、人生意义的迷惘等,长期的压力让人身心无法负荷,您可以选择自己面对,也可以选择专业的陪伴,感谢您来到这里让我们一起陪伴您读过生命的纠结时刻。

为了让我们彼此更好的工作,在这里,我们有些事情需要让您知道:

什么是心理咨询:

1、 心理咨询室为正常的、健康的、无明显心理冲突的人,更好地认识自己,扬长避短,充分发挥潜能,以提高学习与生活质量。

2、心理适应咨询:在生活、学习中有各种烦恼,有明显心理矛盾和冲突,咨询的目的是帮助求助者排除心理困扰,减轻心理压力,改善适应能力。

3、心理障碍咨询:患有某种心理疾病,影响了正常的学习与生活,咨询的目的是通过心理咨询和心理治疗克服心理障碍,回复心理健康。

哪些情况需要心理咨询:

1、学习遇到困难,不知道该怎么办;

2、与与异性交往困惑,经历失恋等情况之后,心灵创伤无法自愈;

3、刚刚进入大学校园,在人际交往上有困惑;

4、面临就业、走进社会,而紧张焦虑;

5、对自己认识不清,过分自卑,经常感到心理压抑;

6、经受挫折之后,精神一蹶不振

7、生活中有重大选择时,犹豫不定

我们诚挚的告诉您,对每一位来访者心理咨询师将遵守保密原则。

心理咨询是一趟自我探索之旅,欢迎您跟我一起展开这旅程!

学校心理咨询误区:

1、学校心理咨询工作的对象是有心理疾病的学生。

学校心理咨询工作要面对全体学生,不仅仅要使有心理疾病的学生获得帮助,而且要使没有心理疾病的学生也获得帮助,以挖掘这类学生潜在的能力,使他们更有活力、更快乐地学习和生活。

2、学校思想教育工作=学校心理咨询工作。

学校思想教育工作要解决的是提高学生思想觉悟和道德水平问题。可以面对学生个体,也可以面对学校全体,甚至常常以报告、座谈、讨论、评比等公开形式进行;学校心理咨询工作要解决的则是如何提高学生的心理素质、发挥学生的潜能以及维护其心理健康等问题,更多的是面对学生个体,特别强调保密性原则。

3、学校心理咨询工作具有立竿见影的效果。

要医治心理疾病需要一个过程,这就犹如生理疾病一样,并不是吃了药立即就会好的。心理咨询是帮助人自己解决自己的问题,心理医生只是提供一些正确的认识自己、分析问题、解决问题的具体方法,必须有求助者本人多次具体实践才能解决。

4、学校心理咨询工作具有一劳永逸的效果。

目前,对生理疾病尚无全面终身免疫的办法,更何况心理疾病呢?学校心理咨询工作的真正意义在于:培养学生的自助能力,当遭受挫折和痛苦时,能及时走出人生的低谷,去开拓自己美好的未来。

5、“心理咨询就是聊天”

尽管心理咨询的方式主要是谈话,但心理咨询利用心理学的专业理论知识,还有社会学、医学等方面的知识,有严格科学的理论体系和操作规章,从而达到解决心理问题的目的,帮人解除心理危机,促进人格发展。

6、“谁都能当心理咨询师”

心理咨询师应经过严格的训练与考核,取得管理部门的许可证才能山岗。

7、“我的心理素质好,不需要心理咨询”

无论你多么的坚强、聪明、热情和博学多识,你都不可能十分的了解自己,你需要从其他人那里了解自己。从别人那里了解自己可能得到错误的暗示。心理咨询是一面比较标准的镜子,可以不变形的从各个角度正确了解自己。正确的了解自己可以扬长避短,促进人生发展与成功。

8、 “心理咨询师能看透我的想法,知道我的过去和未来“

有的人把心理学等同于神秘学说,如同算命先生、占卜、特异功能等,有的人故意让心理医生去猜测自己的心理活动,并以此来衡量心理医生的水平高低……心理医生有经过训练的良好观察力,知道心理活动科学规律并有非常客观的逻辑分析能力,可以判断某些潜意识的心理活动,但这一切都必须来自真实、客观、全面的资料。心理世界的复杂程度不是现代人所想象的,对待心理咨询必须有科学的思想。

9、 “去做心理咨询丢人”

许多人对心理咨询的惧怕与怀疑可能源于对“精神病”的无知,去心理咨询怕被当成“精神不正常”看待,心理问题当成“心理病态”、“思想问题”。心理咨询是促进人成长与发展的最佳途径之一,是预防心理障碍有效方法,是提高生活质量实现人生成功的必由之路。心理咨询的最基本原则里面包括“绝对保密”。你可以把内心世界坦诚给心理医生,心理医生会给予精心的维护保养。心理咨询将使你远离愚昧及封建迷信,接受现实、挑战自我。现代有进步思想的人已经毫无顾虑的走进心理资讯室,充满信心的走向成功的未来。